Джо Асмар Эта книга поможет вам выспаться

Джо Асмар Эта книга поможет вам выспаться

скачать

Коротко о книге Джо Асмар Эта книга поможет вам выспаться. Как правило, из-за нашего стремления успеть «всё и сразу» в первую очередь страдает сон. Вам может казаться, что соблюдать режим сна невозможно и бессонница – это ваш удел, но авторы уверены: эта книга-практикум научит вас установить правильный режим сна, подходящий именно для вас. Вместо того чтобы полноценно отдыхать, мы теряем драгоценное время, лежа в кровати и думая о предстоящих задачах, при этом пытаясь заснуть.

comment on “Джо Асмар Эта книга поможет вам выспаться

Submit comment

Allowed HTML tags: <a href="http://google.com">google</a> <strong>bold</strong> <em>emphasized</em> <code>code</code> <blockquote>
quote
</blockquote>